BMI

Beoordeling van gewicht en risico voor de gezondheid gaat met behulp van drie belangrijke maatregelen:

Body mass index (BMI)
tailleomtrek
Risicofactoren voor ziekten en aandoeningen geassocieerd met obesitas

Body Mass Index

BMI check is een nuttige maat voor overgewicht en obesitas. Het wordt berekend op basis van uw lengte en gewicht. Body Mass Index berekenen is een schatting van lichaamsvet en een goede graadmeter van je risico op ziekten die kunnen optreden bij meer lichaamsvet. Hoe hoger uw BMI, hoe hoger uw risico op bepaalde ziekten, zoals hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes type 2, galstenen, ademhalingsproblemen, en bepaalde vormen van kanker.

Hoewel BMI kan worden gebruikt voor de meeste mannen en vrouwen, heeft het een aantal beperkingen:

Het kan overschatten lichaamsvet bij atleten en anderen die een gespierd.
Het kan onderschatten lichaamsvet bij ouderen en anderen die hebben verloren spier.

Gebruik de BMI Calculator of BMI tabellen om je lichaam vet te schatten. De BMI score betekent het volgende: